明明是去柬埔寨探親，怎麼來到泰國呢？ 在訂好柬埔寨機票後，我和老弟都覺得可以來泰國玩一趟 因為柬埔寨飛泰國機票便宜，加上又近 於是，愛先生回台灣那天，我們就飛去泰國 一個小時的飛行時間，一個人約1100元台幣，又剛好碰到泰國免簽期間 當然要來囉～～ 其中我想要來的景點之一就是美功鐵道市場 美功鐵道市場Maeklong Railway Market是一個曼谷近郊的傳統市場，最大的特色就是攤販們緊貼著鐵軌兩旁擺攤 當火車鳴笛響起，攤販們從容不迫地收拾，接著火車慢慢地通過 然後攤販又若無其事地恢復原狀繼續營業，這前後不到五分鐘的奇特景象，卻因此吸引世界各地觀光客前來 之前在電視上就看過此景，覺得很有趣，所以特地安排要來看火車行駛經過，攤販收攤又擺攤的樣子   準備前往美功 搭乘Minivan小巴單程每人票價為90泰銖（ 06:00 ~ 20:00每30~40分鐘一班車）  ...

坦白說，我不是一個愛運動的人 但懷張小嘟時，體重一路飆升到75kg，最後一次產檢站在體重機上看到這數字，差點沒直接暈過去 當時我就立志一定要瘦得比孕前還瘦！ 就這樣開始跑健身房做重量訓練，每週三次，每次約2個多小時 達成瘦身的目的，也是那時候開始養成運動習慣，更認識運動健康管理的重要性 那天來到喜悅健康診所，是一間擁有多位專家團隊所組成，有專業的醫療團隊、健康管理、運動等等     位於龍江路上的喜悅健康診所，外觀一點也不像診所呢   隨著步伐往樓下走，每踏一步都讓我驚豔著，因為這真的感覺像高級私人會館     櫃檯   沙發休息區 這裡處處都有藝術品 覺得我身後這幅小狗畫作很好看，色調筆觸搭配的和諧 後來一問之下，才知道老闆喜愛藝術，也相當有品味，常常會一直更換畫作 是說～～老闆下次要不要掛我的畫～～😆...

說到柬埔寨，大部分應該只會想到吳哥窟 沒想到這裡也有當地人愛造訪的海邊度假區 我們6大3小從金邊包車前往白馬市 明明才170公里的路程，因道路過於顛簸 所以明明一個多小時的車程，我們足足開了3個小時 聽說是柏油路被太多車子一直開開開，開到道路坍方，部分時間在顛簸黃土地行駛     一到達白馬市，我們直奔白馬市海灘 海灘旁邊有需要吊床供人休息乘涼，我們也打算在這用餐   也因為我們是平日前往，一到那就被攤販陸續熱情進攻 先是推銷紅毛丹、榴蓮、清蒸螃蟹等等，各種水果，美食佳餚都有 當然攤販的開價，還是要殺價的！別傻呼呼的一口答應   這幾個人立馬買了螃蟹、紅毛丹，就開始嗑起來 當時我因暈車頭昏腦脹，看他們在吃我實在一點胃口也沒有   與附近的餐廳點菜，胡椒炒花枝 味道還不錯...

那天我才在跟朋友聊天，我們都覺得隨著年紀增長，身體健康越是要顧，健康檢查免不了 即使我有注射子宮頸癌疫苗，我每年還是會去做子宮頸抹片檢查， 聽朋友說我才知道很多人都忽略子宮頸抹片檢查，大部分忽略的原因莫過於不好意思看診 或是覺得子宮頸抹片檢查是不見光的事 我一聽了就覺得.....天啊！母湯啊～～～‍‍ 畢竟，子宮頸癌是台灣婦女癌症發生的前三名！ 這也是健康檢查的其中一項項目，不能忽視呀～ 美國防癌協會建議，30歲以下女性，每2年做1次薄層抹片檢查 而且目前台灣提供30歲以上婦女免費檢查，30歲以下則需自費 這天我就來宥宥婦幼準備做子宮頸抹片檢查   位於蘆洲區的宥宥婦幼診所，外觀看起來相當引人注目 這是一間團隊醫療合作，打造一條龍服務，從產檢到生產，還有寶寶出生後照護 包括婦產科、小兒科、家醫科醫師整體多元照護，完善月子中心，全人醫療多元照護 以先進的醫療儀器，專業的醫技術，提供大眾看診     進入大廳後，真覺得這間真是個環境舒適的診所   按號碼牌領取掛號號碼...

前一晚老弟才問我想要去山上還是湖邊？ 我看了一下網路上的照片，覺得這裡比較吸引我，馬上決定要上山 荔枝山位於暹粒市區以北 48 公里處，開汽車前往需約 2 個小時 我們6大3小一樣是包車移動，進入荔枝山需要購買門票，觀光客一個人20美元，當地人免費 所以我們所有人只有弟妹和侄子👈（台灣柬埔寨混血）免費 而檢查票的人其實只是看長相來分辨是否為柬埔寨人，有時候會故意說柬文來聽口音分辨   聖水池 我們包車來到荔枝山國家公園，荔枝山海拔高 487 米，上面住著 145 種鳥類 有河流從山上直瀉而下，並因地勢落差形成兩道瀑布 河床底還雕刻著超過 1000...

我們家中三姐弟都個性獨立，喜歡到處趴趴走 老弟比我早三年去澳洲打工度假，回國後他特意找外派異地的工作 就這樣在柬埔寨工作，買房買車結婚生子 而當年他結婚時，所有親戚朋友都飄洋過海去柬埔寨參加婚禮，只有我人在郵輪上擔任海上畫家，正在各國漂泊 每半年他都會回國一次，這次他沒有要回台，加上我也沒去過柬埔寨 於是，我便發起號招這趟旅程 每一趟旅遊的促成必有其原因 這次會來柬埔寨除探望老弟一家三口之外，也是我藉機帶孩子出走 本來我想去沖繩，但老公興趣缺缺，還說寧可去柬埔寨 就衝著這句話！ 我相當有行動力的查機票和老弟討論行程、適合旅遊的時間，於是，這趟旅行早在半年前已預訂好一切 決定展開一趟6大3小，21天東南亞之旅！   我們從金邊出發，搭乘小巴士，一個人約11美元 無論大人小孩價錢一樣   我們總共9人，就幾乎快包車了   巴士中途會休息兩次，其中一次我們在休息站用餐 但休息時間只有20分鐘，所以是快速用餐，就被司機催促趕快上車...

說起來真的很巧！ 當初懷小胤時，就在接近預產期的那幾天，偶然看到朋友Mei在臉書分享拍攝新生兒寫真的照片 我便留言：「我這胎可以請你來拍嗎？快卸貨了，38w4d。」 當天留言後，我便和Mei聊了起來，從天南聊到地北....也約好了出生後來請她拍嬰兒寫真 就這樣聊著聊著到午夜時分，我一直覺得肚子有點怪怪的，感覺隨時要生的樣子 我們跟彼此互道晚安後，我也去上個廁所準備要睡覺時，這回才發現落紅了！   是的！ 隔天早晨我就生了！ 該不會是我才在說完要拍攝嬰兒寫真，肚子裡的小胤就迫不急待要出來拍照   出生7~14天的寶寶是拍攝新生兒寫真的最佳時期 因為那時的寶寶肢體比較柔軟易擺動姿勢 ，比較小隻裹起來的效果比較佳，睡眠時間較長，寶寶情緒比較穩定 於是我們相約在小胤出生14天時拍攝新生兒寫真 因為對月子中心有不好的經驗（這是另一段故事了．．．下次再跟你們聊） 所以第二胎我從未想過要再去月子中心，決定在家中坐月子，請媽媽來當月嫂兼顧孩子 所以來家裡拍攝新生兒寫真，很方便又自在 拍攝當天Mei帶了許多道具和一位助手來幫忙，那位助手一直看著一直說覺得我有明星臉，後來她才說：「你是不是那個畫畫的...那個叫Belle的？」 登愣～～我在坐月子期間，朋友請來幫忙的助手居然是我的粉絲，很巧的是還被她認出來...

每天忙著照顧兩隻小鬼又煮飯還兼顧工作 偶然間，一照鏡子都覺得自己忙到蒼老許多 心想.....是不是該去醫美進廠維修一下 雖然一直覺得老媽把我生得不錯，不需要整形變成複製人，卻抵不了歲月的摧殘 就連之前和姊妹淘聚會，都被直言說我該去醫美一下了 就這樣透過朋友介紹，加上自己爬文做功課，打聽評價口碑，才從中挑選雅丰麗緻美膚診所 他們尊重個人的想法與需求，而非一昧的訴求誇大的效果 以不動刀為原則的微整     約了兩個月，才終於有機會來進廠維修 這是雅丰麗緻診所門口   雅丰診所櫃檯處   到了那先填寫個人資料，包含是否有藥物過敏，是否有做過整形手術等等 我可是很誠實回答的～～～   接著，就請林孟羲醫師看診，同時請醫師建議需要施打的部位 林醫師是長庚體系很資深的整形外科專科醫師，經歷跟專業都是很值得信賴的...

這次的三代同堂五大兩小之旅，共9天8夜，即將進入尾聲...... 由老姊帶隊之下，我們先來到岡山城，因為它就在我們旅館附近 今天的行程是岡山城、岡山後樂園、姬路城   岡山城是戰國時代的大名宇喜多秀家耗時八年建造，於1597年竣工 因為天守閣的牆板漆成黑色，因此後世根據城的外觀稱之為「烏城」 出門前老姊說先來看看這個岡山城 等一下午再去看姬路城，就知道多強烈對比   岡山城完全以黑色為主色系   接著，我們前往岡山後樂園 岡山後樂園興建於約300年前，是日本具代表性的諸侯庭園，作為日本武士權力的象徵之一 和金澤市的兼六園、水戶市的偕樂園並稱日本三大名園 看門票就知道它每個季節都別具特色   一進來就先吃個季節限定的櫻花冰淇淋   覺得這種明信片很特別，差點要買一張寄回去給自己  ...

  ★IRIS雙氣旋智能除蟎機IC-FAC2 家中有過敏兒的知道更需要清除塵蟎，Belle姊就有嚴重的鼻子過敏 之前就看她在用這台除蟎機，覺得很不錯，機身輕巧，只有1.6公斤，方便隨時拿起來使用 加上張小嘟也會鼻子過敏，有時候嚴重到晚上狂咳嗽狂吸鼻涕，整晚都無法入睡 這時候我和老公都覺得家中該有一台除蟎機 之前去日本就想扛一台回來，但在日本買的家電台灣無保固，所以作罷 藉由這次開團機會來跟大家分享   把手上面有三段吸力模式，可依需求使用需要的模式 弱模式(無拍打)適用於窗簾、衣物、地毯 標準模式適用於涼被或薄被 強力模式適用厚重床墊或棉被 而且強力模式有內建保護裝置，使用一段時間後會轉入標準模式   寬達20公分超廣角拍打功能，每分鐘 6000 次高速拍打 可將深層的灰塵、塵蟎給拍打出來又不會傷布料，再以超強吸力濾除髒汙  ...

這次受駐馬來西亞台北經濟文化辦事處的演講邀約，讓我這個男子舍監可以藉由工作之餘出門放風 也在要出發前，與我接洽的工作人員問我有想吃些什麼或去哪裡都可以安排 所以我可是有經驗來著不停的爬文做功課 網路上大家推薦的必買清單我都想照著買，但就在那時 被當地人（工作人員們）打槍...... 而他們又另外推薦我 我想這是真正經由當地人推薦買的 肉骨茶 說到馬來西亞大家都知道要買肉骨茶包 網路上很多人推薦買A1肉骨茶包<----被當地人打槍，他們說他們自己煮肉骨茶都是去中藥行包藥材包，不會去買A1，還說那是騙觀光客的，加上之前我曾買過，自己不是很喜歡 我也有去很多人狂推去吃新峰肉骨茶餐廳，現場喝藥膳味很重<----一樣被當地人打槍嫌都是藥味沒有煮出肉的鮮甜，加上他的肉骨茶包一次要買10包，所以我就沒買了 最後當地人推薦我買超市買到巴生肉骨茶、毛山稿肉骨茶、毛山稿雞骨茶，在中藥行買余仁參肉骨茶   每個我都各買兩包，我個人是喜歡藥膳味肉骨茶，不喜歡胡椒味的肉骨茶 目前有先煮巴生肉骨茶，味道會回甘，還蠻好喝的耶～～   拉茶茶包 我自己本身是很愛喝奶茶、拉茶、珍奶的人，上次來馬來西亞喝過拉茶後就對他們的拉茶念念不忘呀～～～ 網路上大家都狂推買BOH拉茶，但我要買時，當地人推薦我買AIK CHONG拉茶，還一直跟我說這個好喝...

沒想到在粉絲頁上分享8元拍好大頭照，引起這麼熱烈迴響 仔細想想，我為什麼會自己拍大頭照？ 這可能因為我很不喜歡拍大頭照，每次去相館拿大頭照時就像開驚喜包 拍出來十次有九次不滿意，修片要另外加錢 讓我想直接想自己拍自己修 加上自己是設計科系，熟練繪圖軟體，加上同學們、其他設計師們都是自己拍照自己修片 以設計界來說應該很少人再給相館拍照了 因為修片編排對設計師而言就跟呼吸一樣簡單 之前朋友曾找我幫忙修要辦護照證件用的照片 當時我就在想....每次都幫人修片，別人都這麼放心地拿我修好的照片去辦證件 為什麼我自己的不自己搞定呢？！ 所以當時幫張小嘟辦護照時，也是我第一次嘗試自己搞定護照照片 很仔細地爬文，查閱護照照片規範 花8元自己拍好大頭照，最重要的是要編排排版、沖洗 我自己本身是用Photo Shop和Illustrator這兩套軟體修片＋編排排版   不會繪圖軟體也沒關係，可以下載『證件照應用』和『美顏證件照應用』 這兩種都可以簡易快速的修片和編排排版  ...

自從上次我po出這張照片後，逢人必被問是不是懷三寶？ 就連我婆婆也來問我第三胎是弟弟還是妹妹，親朋好友見到我也問：「有三寶了？！」 看來這篇po文引來不少後續效應 說真的，我真的沒想過在禾馨生完兩胎還會再來這   這一切還要歸功於朋友貼這篇po文給我 朋友當時看到這篇po文時，覺得很適合我，便轉貼過來給我 我看了一下文內並沒有說明要繪製的內容與方向，心想....就試試水溫看看囉～ 於是，我將個人介紹與經歷大致描述一下，並附上個人網站（因為我有把作品都放在網站上） 等了許久的時間才收到禾馨診所的回信，當時我正在峇里島旅遊 於是便相約回國後面談，也才知道他們是從眾多插畫家中海選出六位 再從六位插畫家中，選出兩位來繪製設計草圖競圖，而我就是那其中一位 一開始我知道要競圖時，心想....蝦毀....還要先畫草圖提案 等他們內部決定後再決定繪製的人選，如果沒被選到，就很可能做白工 雖然企劃部的人員跟我說草圖不用打太仔細，但說真的...我不畫仔細外行人看得懂嗎？！ 抱著姑且一試的心態，想說盡可能把創作想法表達出來 得知他們是新設的兒科診所需要繪製牆面時，想要做「野生動物園」的想法瞬間從腦海中跳出 於是我將診所分別歸類為熱帶雨林區、冰原區、可愛動物區等方向去繪製 第一次面談時便直覺性的說出自己的想法，回去後我立馬將草圖繪製出來  ...

我想有生過孩子的都知道，這事一定會記一輩子！ 生張小嘟時，是直接破水送醫院接生 這一胎的產兆和生張小嘟完全不一樣 記得當晚晚餐我們一起去必勝客買披薩，一路從家裡走到必勝客，約15~20分鐘路程 一路上我的步伐越來越緩慢，我就覺得怪怪的，感覺隨時小孩要掉下來似的 讓我忍不住想說：「再走下去，我就要生了！」 當然是沒真的生出來，我們回到家吃完披薩，在床上發懶躺著看電視滑ipad 一切看似平淡無奇 午夜時分 直到，睡覺覺我去上個廁所後 發現落紅了！！！ 趕緊叫愛先生來看 接著我們兩個人開始準備待產包，愛先生把衣服穿好準備要去醫院時 我說：「我還沒陣痛，這樣應該不算產兆吧。」 醫生說落紅的血量要多於一兩片衛生棉的血量才算 我才一點點而已，加上根本沒陣痛 再說有的人落紅是幾個小時或幾天才開始陣痛 於是，愛先生又換回睡衣回到床上睡覺 而我則繼續上網爬文找落紅產兆等相關資訊 一個小時後...

還記得張小嘟在7~8個月階段，剛進入爬行類時期，相當的好動 某次，我和老公一起幫他換尿布時，他一個Move，就把尿布中的屎整坨滾到床上 潔癖王老公怕床單髒掉，當下立馬徒手抓屎 是的！他寧可徒手抓屎，也不要髒到床單.... 在一旁的我都笑到飆淚，因為他情急到不知道要用衛生紙 事後還跟我說那坨屎好熱（噗～剛出爐的當然熱） 有過那次經驗後，每次要換尿布都要出動人馬來五花大綁 就在我看到姪子用幫寶適拉拉褲後，才讓我對拉拉褲有了認識 有過第一胎的育兒經驗，也知道該如何挑選尿布 幫寶適拉拉褲一直是我的口袋名單！ 在小胤進入好動時期，我開始用幫寶適拉拉褲 因為我可不想再讓屎滾到床上   來看看我們家兩隻小模都穿拉拉褲，一個穿M號，一個穿XL號 一級幫日本境內版外包裝是Tiffany blue，真的太吸睛了，就連張小嘟在逛賣場時也認出來說：「這是跟我一樣的拉拉褲耶！」 張小嘟2歲已經戒日間尿布，只有過夜時會給他包著 我實在還沒勇氣幫他戒夜間尿布，不然一不小心尿床，那可是一大工程！   拉拉褲就像穿內褲一樣，有分正反面，還很貼心的印製『前』...

印象中只有旅遊日本的時和去飯店時，才有機會體驗到免治馬桶 但說真的～～剛開始我真的用不習慣，也不太敢用，主要是質疑水質乾淨度問題... 自從過年前就下單這台免治馬桶，才瞭解免治馬桶的便利乾淨性，而我再也不用幫兒子擦屁股了！   家裡剛裝這台🇨🇦加拿大衛浴品牌「Hennessy&Hinchcliffe」(H&H) B011 瞬熱式+暖座+烘乾免治馬桶座 瞬熱出水，恆溫省電，一坐馬上熱，久坐水也不會變冷 上次出門玩，我用飯店的儲熱式免治馬桶，剛開始噴出來的水居然是冷水，而且水也不夠溫，我整個傻眼！ 家裡這台瞬熱出水根本沒發生過這情況   而且這台可以自行安裝，也可以選擇到府安裝 剛安裝時，孩子們就一直在那邊好奇的看，當我跟他們說這是可以洗屁股的馬桶 張小嘟一聽就很興奮，還問我：「怎麼洗？」 我跟他說這會自動噴水，來洗屁股，當他知道後就非常期待要用新馬桶大便😆 等到他一有fu要便便的時候.......   就很開心的坐在馬桶上，還說馬桶坐起來溫溫的耶   是說～馬桶溫座太舒服嗎？不想起來是嗎？...

原本這趟旅行計劃在我產後4個多月出發，但...... 生完孩子一堆事要忙根本無暇做功課，加上我也還沒恢復身材，怎麼穿比基尼拍照呢？！（生第二胎恢復比較慢） 此趟旅行就一拖再拖，拖到小胤都7個月了 起初，我們沒有打算要帶小胤一起去，一來是他真的還小 但越是接近要出發的時間，我想了又想....就跟老公說我想帶小胤一起去 反正他平常都是我在顧，從出生至今根本沒離開過我身邊，怎麼捨得把他丟在台灣 這下換老公猶豫不決，左思右想，開始擔心這個擔心那個..... 他覺得擔心帶小胤去他不適應，從食衣住行一一開始擔憂...... 於是，我跟他說：「我們參加kkday的行程，有導遊有司機，又是包車服務，整車只有我們自己人，帶太多的東西也可以放車上，還有什麼好擔心的？！」   我們參加的第一個行程是【暢遊絕美蔚藍海岸線】烏魯瓦圖斷崖廟、海龜島＆南灣水上活動、金巴蘭海鮮BBQ 為了讓張小嘟也聽得懂導遊介紹，還特地安排中文導遊Dasy，是一位印尼華裔 首先，她和司機來我們的飯店接我們，並戴我們前往南灣   南灣這水上活動相當著名，有拖曳傘、香蕉船、甜甜圈、水上摩托車等等 這部分須另外自費參加，不在行程內，而且我們家那兩隻小鬼還太小，也不適合玩 於是，我們就直奔海龜島   張小嘟一踩到沙灘之後，開始哇哇叫，可能是不喜歡沙子卡在鞋子裡的感覺 也從那之後，他只要一碰沙必叫！...

記得，就讀復興美工時，我一心嚮往出國留學，卻因家裡經濟因素不許可，留在台灣就讀大學 但卻未澆熄我的留學夢 大學最後一年的暑假，我向老爸借15萬，提出出國遊學的請求 心想無法當留學生，至少體驗遊學生 於是，那一年暑假我在英國遊學一個月，接著跟著遊學團旅遊法國、義大利 那趟遊學是我第一次來到歐洲，也是第一次與世界各地的人交朋友 第一次過著每天需要講英文的日子，第一次體驗各國文化衝突，第一次對自我國家有強烈認知感   各種的體驗卻讓我悟出自己想要的並非出國留學深造，而是行遍萬里路 此後，我立志要將語言學好！不跟團，學會自助旅行！ 這是我當初對自己的期許，也因此，出社會後，賺錢出國旅遊是我工作的動力來源 當人們花錢買車、買包、買新衣時，我只想要存錢買機票出國旅遊   還完與老爸借的15萬，我開始為準備自己安排第一趟自助旅行 第一次自助旅行，我與好友一起去西班牙，出發前只學會Hola、Gracias、Adios（你好、謝謝、再見）便勇闖西班牙 從懞懞懂懂的摸索如何自助旅行，自己爬文做功課，安排住宿、交通、行程 一切雖然很耗心力，但卻讓人對要造訪的國家有更近一步認識 此後，我深深愛上自助旅行 接著每一年，我安排自己至少出國一次 就這樣一趟又一趟的旅行走訪各國，每趟旅行都成為我的精神糧食...