咖啡控揪過來～～說到喝咖啡，是不是只要一天沒喝一杯就覺得怪怪的 以前我是偏愛喝茶，就算在澳洲、歐洲生活那兩年，我還是偏好喝茶，咖啡偶爾喝 但後來開始慢慢會隨著搭配的食物選擇要喝的飲品，如果吃甜食，那當然要配咖啡呀！！ 現在早上起來，我都會喝杯咖啡提神醒腦，咖啡已經變成每日的必需品   現在剛好國際咖啡節，在MOMO買咖品系列產品超划算的！ 可以參加滿額抽獎，還有滿額贈品！   9/20-10/2期間國際咖啡節 1.累積消費滿1001登記送100mo幣(每天50名、共650名） 2.累積消費滿3000登記抽頂級義式咖啡機5台+抽黑沃咖啡三個月份濾掛15名(一名100包)   根據研究顯示早上喝咖啡能激發體內潛能，調節精神，補充熱量，達到提神醒腦效果 其中以不加糖與奶的黑咖啡，歷年來被稱為健康使者，而現磨的黑咖啡具有保健療效 黑咖啡可以品嘗到咖啡最原始的味道，也可以增加記憶力、遠離憂鬱症，能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病和呼吸系統疾病的風險 研究指出，咖啡因能預防肝硬化，每日飲用4杯以上咖啡的人，能減少高達80%的風險   【璞珞珈琲】嚴選系列3包組-榛果黑可可 中深烘焙咖啡豆；花香甜橘 中烘焙咖啡豆：https://reurl.cc/60kzk6...

宜蘭頭城的蘭陽烏石港海景酒店是2021新開幕的親子飯店，擁有烏石港海景第一排美景，從房內就能眺望龜山島！ 這次抓住暑假的尾巴，我們決定要來這渡過結婚8週年紀念日+愛先生生日   蘭陽屋石港海景酒店外觀以階梯形設計 下國道五號頭城交流道後，行駛約15分鐘抵達，如果是搭車前往可以於頭城火車站、礁溪火車站、礁溪轉運站的免費接駁車（須事先預約） 所以無論是自駕或搭車前往都很方便喔～   櫃檯大廳   櫃檯對面的紀念品販賣區，有蘭陽酒店的專屬抱枕和漂亮的茶壺、茶杯   還有上網區可以上網   位於一樓泳池旁的嵐海咖啡，有茶飲、輕食，讓旅客休息片刻的地方   我們入住的是童趣家庭客房，房內有寬敞舒適的兩大床(160*200cm)，我們一家四口睡剛剛好，拉開窗簾有景觀陽台，可以看龜山島景色   兄弟倆馬上分配好，晚上誰要跟誰睡，小胤怎樣都要跟媽媽我睡的   大人小孩的拖鞋都有提供，直接穿著去游泳池超方便的，拖鞋也可以帶回去當紀念品...

常常看日本電視節目中介紹創意實用商品，都覺得日本人很厲害，對於生活方式相當具有巧思 日本山崎YAMAZAKI這品牌我關注許久，針對小坪數的居家收納相當有一套，更是有強迫症愛先生的最愛 他常常動不動就想整理這個，整理那個，東西亂七八糟讓他很痛苦似的   雜誌小物萬用邊桌-附輪(白)：https://bit.ly/3yZS7D2 講真的，像這樣的周邊桌我找很久..... 由於家裏不大，索性客廳不放置茶几，讓孩子多一點活動空間 但每當客人來家作客時，常常聊天喝茶到一半，就發現他們想找個桌子放茶杯，偏偏我們家沒有茶几，確實有些不便 當我看到山崎的雜小物萬用邊桌，心想這也太實用了吧！ 底部還有輪子，方便移動，也不佔空間！     完全是可以推到哪用到哪   上面還有收納遙控器或是雜物處，收納盒是可以隨意拆卸的   下方可以放置雜誌書籍   也可以將消毒用的瓶瓶罐罐放置於下面，需要消毒時，隨時可以取用  ...

說到旅遊我們傾向非連續假期期間，這樣比較不會人擠人 這趟來台中小旅行，主要是想放鬆出門走走，於是安排入住台中日光溫泉會館 大人可以泡泡湯舒壓放鬆，小孩也能開心玩水   日光溫泉會館位於台中大坑風景區，台中日光溫泉分為會館及生活館，外觀運用黑觀音石，打造沈穩俐落線條 我們這次入住的主題房也在這棟裡面   台中日光生活館 館內有中式宴會廳、湯屋、大眾SPA溫泉區及遊戲區，辦理入住手續要到生活館的一樓登記   進入生活館內的大廳，就有酒精消毒、多點自動測溫儀，還有零死角防疫消毒門，讓人感覺更安心   大廳旁的等候區   我們入住國王遊戲主題房，四人房坪數相當寬敞   這兩隻一進來就自己在玩國王遊戲   乾濕分離的衛浴，另外在房內也可以泡湯喔～ 如果不想去戶外SPA大眾池，直接在房內泡湯也很方便...

兩隻小鬼都上學後，每天在學校跑跳玩耍，難免用髒衣物，洗衣服的頻率也變高 滿是汗的衣物不僅需洗淨，還要殺菌消毒才安心！ 然而清洗衣物最在意的是能不能真正洗乾淨，衣服沒洗乾淨，穿在身上還會造成皮膚癢過敏，想洗乾淨一點，用太多洗衣精又怕洗衣精殘留 最近體驗惠而浦Bloom Wash系列12公斤DD直驅變頻直立洗衣機WV12DS，一鍵就能開始洗淨，把這些問題一次解決！   這台尺寸不大，比我們家原本的洗衣機小一些，大透明上蓋，能清楚看到清洗中的衣物 還是DD直驅變頻馬達，沒有中繼傳輸裝置，少了皮帶摩擦產生的噪音，用起來更安靜更省電！ 同時也有惠而浦獨家6th Sense第6感智能操控科技，會感測衣物重量和衣物材質，調整洗衣時間、水量和智能調整最適洗程。   高度也方便讓孩子自己將衣服放入洗衣槽中   操作模式相當簡潔易懂   掀開即可倒入洗衣精   整個觸控式操作介面，只要按下開關就會顯示出來，而且在關機狀態下，按著預約鍵三秒，就可以一鍵啟動洗衣行程，非常方便！ 一鍵啟動超方便  ...

記得發育期間老媽常常燉中藥給我們三姐弟喝，可是姊姊弟弟因無法接受中藥味，每次他們都收買我，要我幫他們喝掉他們的份 於是，向來不怕吃苦的我（很敢講），就這樣一人喝三碗，所以每次老媽熬煮出來的中藥，都是我一個人喝光的，這件事一直隱瞞到長大老媽才知道😅 現在想起來，或許因為如此，我的身高169公分，也比家庭成員都來得高挑些 明明不愛喝鮮奶，也不是天生基因所致，看來補品真的不可或缺   然而今為人父母才懂得父母憂心孩子的成長，為了讓孩子開心快樂的攝取，又不用顧爐熬煮中藥，我選擇S702黃金成長素營養素   那天包裹才剛拆封，張小嘟眼尖馬上認出是S-702。 「媽媽，妳買S-702喔？」他驚喜的口吻問著我。 「恩啊～那你知道這是幹嘛的嗎？」 「小朋友喝了會長得好的啊！有草莓、巧克力、香草口味。」 看來S-702的廣告有把他洗腦，接著馬上跟我預訂隔日早餐他要喝S-702   可是呢～這可不是只有個子呀～   S702黃金成長素擁有19項專利的PS頭好壯壯配方，含有杜邦益生菌和豐富的蛋白質，優質蛋白質能幫助成長，還能提升保護力、體力和學習力 其中添加擁有7國專利、350篇共3892人臨床研究的杜邦益生菌 根據醫師研究結果顯示杜邦益生菌能夠平衡外在環境的免敏感因子，加強調整小朋友體質   一包裡面有20g，每包用200cc的溫水沖泡就可以喝...

想當年我因為想要學會自助旅行，便從生活文化開始學英文，慢慢訓練自己能夠在國外獨當一面的語言能力 沒想到我就這樣也遊走20幾個國家，雖然後來踏入家庭，無法瀟灑地出走 但卻讓我有帶孩子一起出走的想法，想帶他們一起看世界，感受各國文化，從小培養世界觀 我常常跟他們分享我出國旅遊的事蹟，同時也跟他們表示，等他們長大，我想帶他們去更多更遠的地方 前提是他們都必須能夠有一定的語言能力，才會讓整個旅遊更輕鬆 也跟他們說學好英文的好處與重要性！ 我一直覺得學語言強迫不得！ 一定要打從心底有心想要學習，覺得課堂有趣，才會有學習的動力 張小嘟就讀公立幼兒園，學校並沒有教英文，我並不會因此替他緊張，因為我覺得會讀就是會讀（相當樂天派的媽媽） 不過常常聽其他家長說進入小學後，英文課程會飛快式教學，因為老師認為大部分的學生幼兒園時都已經學習過 我才想是應該先幫他鋪一點路，開始多多接觸英文   之前張小嘟就上過tutorJr的課程後，就一直問我哪時候還可以在上英文課？ 這次因為疫情的關係，線上課程變成不可或缺的學習方式 加上他已經6歲，即將踏入小學，英文必須要先鋪路一下，免得開學的時候完全聽不懂 如果完全沒基礎就踏入小學，跟不上學校課程腳步而產生挫折，那可能會讓孩子從小開始排斥英文   於是，我也就再次幫他安排tutorJr針對5~12歲兒童的牛津線上課程   課程開始前，顧問會先來電測試張小嘟的英文能力，才好安排上課教材...

最近陸陸續續收到朋友和張小嘟班上同學的家長來問我有沒有推薦的兒童成長書桌椅 加上張小嘟也即將邁入小學，這時不得不為孩子的學習環境考量 於是，我開始爬文覓尋兒童成長書桌椅，才發現許多市售的兒童傢俱還真不便宜 偶然間接觸到Man & Kids的∞無限成長實木書桌椅，仔細看一下他們的產品介紹 正是我喜歡的實木傢俱，評估各方面......嗯.......外觀打勾✔，實用性打勾✔，舒適度打勾✔，收納性打勾✔，靈活性打勾✔，CP值打勾✔ 終於讓我找到值得跟大家分享的兒童成長書桌椅   ∞無限成長實木書桌椅以六件自由組裝，可以環境需求而改變擺置方式   剛收到時，覺得這實木顏色真的和我們家很搭，因為空間需求，我將書櫃與書桌以L型呈現   張小嘟很喜歡這張書桌椅，自己主動拿功課去寫   這時候弟弟看了就吵著也要坐   兄弟倆就一起在那用ipad練習ABC   有自己的書桌，讓孩子自己收納歸類，培養孩子的獨立自主性...

一年一度的端午節即將到來～ 每到這期間就看到各大品牌推出端午禮盒，很多包裝別緻又氣派 但對我而言，內容物好吃才是重點！ 像奇華年年熱賣的肉粽，會熱賣不是沒有原因的～ 這就來品嘗奇華端午限定的五月粽   當我把肉粽放在電鍋裡蒸時，家裡飄出陣陣粽葉香～ 兩隻小鬼聞香便問：「媽媽，妳在煮什麼？好香喔～我聞到好香的味道，聞到我都肚子餓了。」   我分別加熱「港式叉燒粽、干貝五花腩肉粽、紫米豆沙粽」 這個是港式叉燒粽，每年肉粽就是端午節的基本配備，特別的是這塊叉燒肉，選用台灣國產上等梅花肉醃製燒烤，品嚐到最後還帶有淡淡焦糖味，在特別節日來點港式口味更感新鮮呢！ 米飯還有添加藜麥，吃起來口感相當Q彈，不會軟爛，真不愧是手工製作 而且單米飯的味道及口感就很足夠，裡面還有蝦米整體吃起來超級銷魂   這是干貝五花腩肉粽，裡面有一顆完整的干貝，真是真材實料   除了海鮮當然還有肉，選用帶一點肥肉的五花腩肉，肥而不膩，更是軟嫩入味，還有肉粽的精隨「蛋黃」，一口飯一口料超豐富 喔~還有一大朵香菇，又香又多汁更讓整體口感提升不少 我們家歪嘴雞🐔吃一口，立馬說：「嗯～好吃耶～」 而且一開始我還想說吃肉粽就是要加甜辣醬，特地準備甜辣醬，但後來我發現奇華的肉粽不沾醬就很好吃呢～真夠味...

前年政府推出汰舊換新的補助時，我們家的冷氣就全換成變頻冷氣，吹起來真的安靜又省電 可是呢～每次回去娘家時，老爸老媽還在用舊型的窗型冷氣，吹起來無法整個空間平均溫度，冷氣運作時還會轟轟叫，很吵，又耗電！ 於是，我想趁夏天來臨前，幫娘家換變頻冷氣   我事先和家人討論好需要的品牌、型號，就前往全國電子Digital City門市準備下訂   全國電子Digital City外觀很吸睛   裡面明亮寬敞，逛起來相當舒適 許多品牌電器都集結於此，一字排開，完全一目瞭然挑選自己所需要的   看到電視區忍不住想坐下來看電視   大小家電應有盡有   當然我們前來的重點是變頻冷氣！   這次老爸指定要Panasonic的變頻冷氣...

這次受駐馬來西亞台北經濟文化辦事處的演講邀約，讓我這個男子舍監可以藉由工作之餘出門放風 也在要出發前，與我接洽的工作人員問我有想吃些什麼或去哪裡都可以安排 所以我可是有經驗來著不停的爬文做功課 網路上大家推薦的必買清單我都想照著買，但就在那時 被當地人（工作人員們）打槍...... 而他們又另外推薦我 我想這是真正經由當地人推薦買的 肉骨茶 說到馬來西亞大家都知道要買肉骨茶包 網路上很多人推薦買A1肉骨茶包<----被當地人打槍，他們說他們自己煮肉骨茶都是去中藥行包藥材包，不會去買A1，還說那是騙觀光客的，加上之前我曾買過，自己不是很喜歡 我也有去很多人狂推去吃新峰肉骨茶餐廳，現場喝藥膳味很重<----一樣被當地人打槍嫌都是藥味沒有煮出肉的鮮甜，加上他的肉骨茶包一次要買10包，所以我就沒買了 最後當地人推薦我買超市買到巴生肉骨茶、毛山稿肉骨茶、毛山稿雞骨茶，在中藥行買余仁參肉骨茶   每個我都各買兩包，我個人是喜歡藥膳味肉骨茶，不喜歡胡椒味的肉骨茶 目前有先煮巴生肉骨茶，味道會回甘，還蠻好喝的耶～～   拉茶茶包 我自己本身是很愛喝奶茶、拉茶、珍奶的人，上次來馬來西亞喝過拉茶後就對他們的拉茶念念不忘呀～～～ 網路上大家都狂推買BOH拉茶，但我要買時，當地人推薦我買AIK CHONG拉茶，還一直跟我說這個好喝...

沒想到在粉絲頁上分享8元拍好大頭照，引起這麼熱烈迴響 仔細想想，我為什麼會自己拍大頭照？ 這可能因為我很不喜歡拍大頭照，每次去相館拿大頭照時就像開驚喜包 拍出來十次有九次不滿意，修片要另外加錢 讓我想直接想自己拍自己修 加上自己是設計科系，熟練繪圖軟體，加上同學們、其他設計師們都是自己拍照自己修片 以設計界來說應該很少人再給相館拍照了 因為修片編排對設計師而言就跟呼吸一樣簡單 之前朋友曾找我幫忙修要辦護照證件用的照片 當時我就在想....每次都幫人修片，別人都這麼放心地拿我修好的照片去辦證件 為什麼我自己的不自己搞定呢？！ 所以當時幫張小嘟辦護照時，也是我第一次嘗試自己搞定護照照片 很仔細地爬文，查閱護照照片規範 花8元自己拍好大頭照，最重要的是要編排排版、沖洗 我自己本身是用Photo Shop和Illustrator這兩套軟體修片＋編排排版   不會繪圖軟體也沒關係，可以下載『證件照應用』和『美顏證件照應用』 這兩種都可以簡易快速的修片和編排排版  ...

自從上次我po出這張照片後，逢人必被問是不是懷三寶？ 就連我婆婆也來問我第三胎是弟弟還是妹妹，親朋好友見到我也問：「有三寶了？！」 看來這篇po文引來不少後續效應 說真的，我真的沒想過在禾馨生完兩胎還會再來這   這一切還要歸功於朋友貼這篇po文給我 朋友當時看到這篇po文時，覺得很適合我，便轉貼過來給我 我看了一下文內並沒有說明要繪製的內容與方向，心想....就試試水溫看看囉～ 於是，我將個人介紹與經歷大致描述一下，並附上個人網站（因為我有把作品都放在網站上） 等了許久的時間才收到禾馨診所的回信，當時我正在峇里島旅遊 於是便相約回國後面談，也才知道他們是從眾多插畫家中海選出六位 再從六位插畫家中，選出兩位來繪製設計草圖競圖，而我就是那其中一位 一開始我知道要競圖時，心想....蝦毀....還要先畫草圖提案 等他們內部決定後再決定繪製的人選，如果沒被選到，就很可能做白工 雖然企劃部的人員跟我說草圖不用打太仔細，但說真的...我不畫仔細外行人看得懂嗎？！ 抱著姑且一試的心態，想說盡可能把創作想法表達出來 得知他們是新設的兒科診所需要繪製牆面時，想要做「野生動物園」的想法瞬間從腦海中跳出 於是我將診所分別歸類為熱帶雨林區、冰原區、可愛動物區等方向去繪製 第一次面談時便直覺性的說出自己的想法，回去後我立馬將草圖繪製出來  ...

我想有生過孩子的都知道，這事一定會記一輩子！ 生張小嘟時，是直接破水送醫院接生 這一胎的產兆和生張小嘟完全不一樣 記得當晚晚餐我們一起去必勝客買披薩，一路從家裡走到必勝客，約15~20分鐘路程 一路上我的步伐越來越緩慢，我就覺得怪怪的，感覺隨時小孩要掉下來似的 讓我忍不住想說：「再走下去，我就要生了！」 當然是沒真的生出來，我們回到家吃完披薩，在床上發懶躺著看電視滑ipad 一切看似平淡無奇 午夜時分 直到，睡覺覺我去上個廁所後 發現落紅了！！！ 趕緊叫愛先生來看 接著我們兩個人開始準備待產包，愛先生把衣服穿好準備要去醫院時 我說：「我還沒陣痛，這樣應該不算產兆吧。」 醫生說落紅的血量要多於一兩片衛生棉的血量才算 我才一點點而已，加上根本沒陣痛 再說有的人落紅是幾個小時或幾天才開始陣痛 於是，愛先生又換回睡衣回到床上睡覺 而我則繼續上網爬文找落紅產兆等相關資訊 一個小時後...

還記得張小嘟在7~8個月階段，剛進入爬行類時期，相當的好動 某次，我和老公一起幫他換尿布時，他一個Move，就把尿布中的屎整坨滾到床上 潔癖王老公怕床單髒掉，當下立馬徒手抓屎 是的！他寧可徒手抓屎，也不要髒到床單.... 在一旁的我都笑到飆淚，因為他情急到不知道要用衛生紙 事後還跟我說那坨屎好熱（噗～剛出爐的當然熱） 有過那次經驗後，每次要換尿布都要出動人馬來五花大綁 就在我看到姪子用幫寶適拉拉褲後，才讓我對拉拉褲有了認識 有過第一胎的育兒經驗，也知道該如何挑選尿布 幫寶適拉拉褲一直是我的口袋名單！ 在小胤進入好動時期，我開始用幫寶適拉拉褲 因為我可不想再讓屎滾到床上   來看看我們家兩隻小模都穿拉拉褲，一個穿M號，一個穿XL號 一級幫日本境內版外包裝是Tiffany blue，真的太吸睛了，就連張小嘟在逛賣場時也認出來說：「這是跟我一樣的拉拉褲耶！」 張小嘟2歲已經戒日間尿布，只有過夜時會給他包著 我實在還沒勇氣幫他戒夜間尿布，不然一不小心尿床，那可是一大工程！   拉拉褲就像穿內褲一樣，有分正反面，還很貼心的印製『前』...

印象中只有旅遊日本的時和去飯店時，才有機會體驗到免治馬桶 但說真的～～剛開始我真的用不習慣，也不太敢用，主要是質疑水質乾淨度問題... 自從過年前就下單這台免治馬桶，才瞭解免治馬桶的便利乾淨性，而我再也不用幫兒子擦屁股了！   家裡剛裝這台🇨🇦加拿大衛浴品牌「Hennessy&Hinchcliffe」(H&H) B011 瞬熱式+暖座+烘乾免治馬桶座 瞬熱出水，恆溫省電，一坐馬上熱，久坐水也不會變冷 上次出門玩，我用飯店的儲熱式免治馬桶，剛開始噴出來的水居然是冷水，而且水也不夠溫，我整個傻眼！ 家裡這台瞬熱出水根本沒發生過這情況   而且這台可以自行安裝，也可以選擇到府安裝 剛安裝時，孩子們就一直在那邊好奇的看，當我跟他們說這是可以洗屁股的馬桶 張小嘟一聽就很興奮，還問我：「怎麼洗？」 我跟他說這會自動噴水，來洗屁股，當他知道後就非常期待要用新馬桶大便😆 等到他一有fu要便便的時候.......   就很開心的坐在馬桶上，還說馬桶坐起來溫溫的耶   是說～馬桶溫座太舒服嗎？不想起來是嗎？...

原本這趟旅行計劃在我產後4個多月出發，但...... 生完孩子一堆事要忙根本無暇做功課，加上我也還沒恢復身材，怎麼穿比基尼拍照呢？！（生第二胎恢復比較慢） 此趟旅行就一拖再拖，拖到小胤都7個月了 起初，我們沒有打算要帶小胤一起去，一來是他真的還小 但越是接近要出發的時間，我想了又想....就跟老公說我想帶小胤一起去 反正他平常都是我在顧，從出生至今根本沒離開過我身邊，怎麼捨得把他丟在台灣 這下換老公猶豫不決，左思右想，開始擔心這個擔心那個..... 他覺得擔心帶小胤去他不適應，從食衣住行一一開始擔憂...... 於是，我跟他說：「我們參加kkday的行程，有導遊有司機，又是包車服務，整車只有我們自己人，帶太多的東西也可以放車上，還有什麼好擔心的？！」   我們參加的第一個行程是【暢遊絕美蔚藍海岸線】烏魯瓦圖斷崖廟、海龜島＆南灣水上活動、金巴蘭海鮮BBQ 為了讓張小嘟也聽得懂導遊介紹，還特地安排中文導遊Dasy，是一位印尼華裔 首先，她和司機來我們的飯店接我們，並戴我們前往南灣   南灣這水上活動相當著名，有拖曳傘、香蕉船、甜甜圈、水上摩托車等等 這部分須另外自費參加，不在行程內，而且我們家那兩隻小鬼還太小，也不適合玩 於是，我們就直奔海龜島   張小嘟一踩到沙灘之後，開始哇哇叫，可能是不喜歡沙子卡在鞋子裡的感覺 也從那之後，他只要一碰沙必叫！...

記得，就讀復興美工時，我一心嚮往出國留學，卻因家裡經濟因素不許可，留在台灣就讀大學 但卻未澆熄我的留學夢 大學最後一年的暑假，我向老爸借15萬，提出出國遊學的請求 心想無法當留學生，至少體驗遊學生 於是，那一年暑假我在英國遊學一個月，接著跟著遊學團旅遊法國、義大利 那趟遊學是我第一次來到歐洲，也是第一次與世界各地的人交朋友 第一次過著每天需要講英文的日子，第一次體驗各國文化衝突，第一次對自我國家有強烈認知感   各種的體驗卻讓我悟出自己想要的並非出國留學深造，而是行遍萬里路 此後，我立志要將語言學好！不跟團，學會自助旅行！ 這是我當初對自己的期許，也因此，出社會後，賺錢出國旅遊是我工作的動力來源 當人們花錢買車、買包、買新衣時，我只想要存錢買機票出國旅遊   還完與老爸借的15萬，我開始為準備自己安排第一趟自助旅行 第一次自助旅行，我與好友一起去西班牙，出發前只學會Hola、Gracias、Adios（你好、謝謝、再見）便勇闖西班牙 從懞懞懂懂的摸索如何自助旅行，自己爬文做功課，安排住宿、交通、行程 一切雖然很耗心力，但卻讓人對要造訪的國家有更近一步認識 此後，我深深愛上自助旅行 接著每一年，我安排自己至少出國一次 就這樣一趟又一趟的旅行走訪各國，每趟旅行都成為我的精神糧食...